«Коллаж идентичности» — это арт-терапевтическая техника создания карт-коллажей А5 формата, которая помогает исследовать различные аспекты личности.
Через интуитивный коллаж мы выражаем то, что является самым важным, животрепещущим в данный момент времени. Затем с помощью анализа карты можем:
- Видеть свои глубинные убеждения, желания, сильные стороны и субличности
- Знакомиться со страхами, конфликтами, а также тем – чем их стоит сбалансировать
- Открывать нюансы, которые не всегда замечаем в себе
- Находить направление для жизненного пути
- Отвечать на внутренние вопросы, регулировать внутриличностные конфликты
Структура консультации:
- Я вам даю несколько белых карточек А5 формата и много журналов.
- Вы рассматриваете журналы и отрываете себе в копилочку все образы, которые «зацепили». Это могут быть любые картинки, которые вызывают любой эмоциональный отклик (даже негативный).
- Когда ощущается состояние «собрал картинки досыта» — приступаете к созданию коллажа. Обычно это фон + объект (несколько объектов).
- После создания коллажа начинаем знакомство с картой. Я задаю вопросы по коллажу, вы пишите первые возникшие ответы.
- После этого анализируем карту, обсуждаем впечатления и открытия.
Техника предполагает свободное творчество без строгих правил. Каждый человек создает свой уникальный коллаж, который отражает его личный опыт и восприятие мира. Акцент делается не на техническую сторону и красоту, а на эмоциональную и символическую значимость созданных образов.
Единственное правило, которое имеет важное значение (когда работаем в группе) – мы никогда не комментируем карты других участников, только свои. Бережем внутренний мир каждого участника и не создаём свои проекции на его подсознательные образы.
Все материалы предоставляются, но при желании можно принести свои журналы, картинки, фотографии, рисунки и другие визуальные элементы.
Стоимость – 2000руб.
Формат — очно, г. Москва, м.Курская, ул. Старая Басманная, д. 10, стр. 5, каб. 1.
Возможно онлайн по запросу.
Записаться или задать вопрос по консультации WhatsApp.